Кто по характеру интроверт или экстраверт. Отличительные черты интроверта

В человеческую жизнь уже плотно вошли такие понятия, как интроверт и экстраверт. Только ленивый не знает, кто это такие. Речь идет о разнонаправленности энергии, которая в одном случае идет изнутри наружу, а во втором – снаружи внутрь.

Все люди разные. Для большего их понимания каждому хочется быстро дать классификацию. Быстро определяя, к какому типу людей относится тот или иной человек, остальным становится легче. Однако сайт психотерапевтической помощи сайт остерегает любителей психологии в том, что нельзя судить однозначно обо всех. В каждом человеке можно найти качества, которые ему не должны быть присущи. Так в интроверте обязательно найдется что-то от экстраверта, а в экстраверте – от интроверта.

Все люди разные по своему набору качеств. Однако все же определенные черты той или иной направленности прослеживаются. Вот почему можно легко установить, кто является интровертом, а кто – экстравертом.

Интроверт и экстраверт – кто это?

Начнем с дачи определений таким терминам, как интроверт и экстраверт. Кто это? Под данными понятиями понимаются типы личностей, которые противоположны друг другу:

1. Интроверт – это человек, который направлен на самого себя, внутрь себя.
2. Экстраверт – тип человека, который стремится к взаимодействию с другими людьми, к обществу.

Выделяют еще третий тип человека – амбиверт, который сочетает в себе качества интроверта и экстраверта.

Определить два рассматриваемых типа людей очень легко, поскольку они характеризуют собой два противоположных поведения:

• Экстраверт постоянно стремится к общению с окружающими. Он привлекает к себе внимание, поскольку не может без него жить. Вот почему он с удовольствием участвует во всех мероприятиях, где он сможет активно общаться с людьми, демонстрировать себя. Экстраверт нуждается в людях не только в качестве подпитки своей энергии, но и для получения их помощи. Можно назвать их в некоторой степени беспомощными без усилий окружающих.
• Интроверты предпочитают проводить время в одиночестве. Они больше погружены в собственные тревоги, чувства, размышления и фантазии. Если они и выходят в общество, то занимают позицию наблюдателей. Им интереснее наблюдать за другими людьми, при этом не принимая участия в мероприятиях. Интроверт предпочитает полагаться на собственные силы. Он хорошо работает в одиночку, использует весь свой потенциал, не ждет помощи от окружающих (порой даже отказывается от нее).

Может появиться вопрос о том, как формируются экстраверты и . Базовым здесь остается структура ЦНС, с которой рождается человек. Уже изначально человек является склонным к выработке интровертивных или экстравертивных качеств. Однако по мере жизни все может поменяться. В зависимости от воспитания, окружения, жизненных обстоятельств человек формируется как интроверт или экстраверт.

В физике все процессы базируются на энергии. Человек также является энергозатратной личностью, которая нуждается в восстановлении сил. Экстраверт затрачивает энергию, направляя ее во внешний мир. Интроверт накопляет энергию, затрачивая ее в основном на самого себя. Каким образом эти люди пополняют свои запасы энергии?

1. Экстраверт чувствует прилив энергии и сил, когда общается с людьми. Он участвует в каких-то мероприятиях, отдает свою энергию окружающим, таким же образом ее забирает и обратно. В некоторой степени экстравертов можно назвать энергетическими вампирами, которые восстанавливают свои силы за счет истощения окружающих.
2. Интроверт может получить энергию от обычного сна или прочтения книги. Ему не нужны люди, он восстанавливается в отдаленности от них. Его можно назвать хорошим источником для забора энергии. Лишь окружающие люди могут забрать у него энергию, которую он так накапливал.

Говоря об энергетических вампирах в лице экстравертов, следует отметить, что не все таковыми являются:

• Одни действительно получают заряд сил, когда кому-то угрожают, шантажируют, причиняют боль и т. д.
• Другие, наоборот, заряжаются, когда кому-то помогают, приносят добро.

Два типа личностей легко распознают по их поведению. Несомненно, экстраверты будут душой компании, а интроверты будут казаться замкнутыми. При этом экстраверты могут оказаться самыми неверными партнерами, в то время как интроверты станут идеальными семьянинами.

На любой фирме можно встретить как интроверта, так и экстраверта. В каждом типе найдутся свои достоинства и изъяны. Хорошему руководителю следует отмечать, кем являются его сотрудники, чтобы ставить их на те должности, где их достоинства будут помогать в решении рабочих вопросов, а недостатки не станут помехой.

• Положительным качеством интроверта в работе является взятие на себя единоличной ответственности, поскольку он тяготеет к индивидуальной работе. Если возникнут какие-то вопросы у руководителя, то интроверт будет полностью отвечать за всю проделанную работу, поскольку понимает собственную ответственность.
• Положительным качеством экстраверта в работе является умение и легкое налаживание новых контактов. Он не боится общаться с малознакомыми людьми, которые могут занимать как высокие, так и незначительные посты. Их хорошо посылать на переговоры и собеседования, поскольку они с удовольствием контактируют с окружающими, знают свое дело и любят его.

Помним о том, что экстраверты любят внимание к себе, поэтому им нравятся публичные выступления или переговоры, на которых находится много людей. Если при этом экстравертом дано право голоса, тогда они им обязательно воспользуются.

• Соответственно, отрицательным качеством интроверта является неумение налаживать контакты с окружающими (руководителем и коллегами). Они могут быть неприметными сотрудниками и белыми воронами, которые тихонько выполняют свою работу. Нельзя им давать задание, которое будет включать общение с другими людьми, — они с ним не справятся.
• Отрицательным качеством экстраверта станет его неспособность замечать перемены настроения собеседника, а также контролировать собственное поведение. Его активность может закрывать тот недостаток, что смена настроения приводит к снижению работоспособности. Экстраверт не прекратит общение с клиентом только потому, что ему плохо. Наоборот, он будет общаться так, как ему удобно, чтобы параллельно с этим получать от клиента энергию (энергетический вампиризм).

Поскольку у обоих типов возникают трудности из-за имеющихся изъянов, даются рекомендации:

1. Интровертам советуется как можно чаще общаться с людьми, проявляя к ним терпение и делая все, чтобы получать от них положительные эмоции.
2. Экстравертам рекомендуется проявлять больше эмпатии к окружающим, замечать их реакции и регулировать собственное поведение. Также следует сдерживать личные эмоции и быть немного спокойными.

Амбиверт – человек, который объединяет в себе оба типа личностей. С одной стороны он может быть одиноким, однако в кругу отдельных людей становиться общительным. С одной стороны он может спокойно выступать перед публикой, однако испытывать трудности в установлении новых контактов.

Как определить, кто вы – интроверт или экстраверт?

Существуют специальные тесты, которые помогают определить, кем является человек – экстравертом или интровертом. Здесь задаются типичные вопросы, которые четко указывают на то, насколько человек «общественный» или «одинокий» в своих предпочтениях. Если вам нравится работать в коллективе, то вы проявляете качество экстраверта. Если же вы предпочитаете уединение шумной вечеринке, тогда вы – интроверт.

Легко распознать ту или иную личность по ее поведению. Можно обратить внимание на то, как человек ведет себя в коллективе. Экстраверт будет со всеми общаться, шутить, юморить, влезать в чужой разговор и т. д. Он будет интересоваться всеми идеями и впечатлениями, которые возникают у окружающих. Интроверт, наоборот, будет стараться уединиться, оказаться в уголочку или общаться только с одним собеседником, зачастую с тем, кого уже хорошо знает.

Интроверта хорошо можно распознать по его спокойствию, рассудительности и уравновешенности. Он никогда не будет действовать без смысла. Ему нужны цели и план действий, чтобы понимать, что делать и зачем это нужно. Они нерешительные и медлительные.

• Женщины-интроверты являются верными женами, отличными домохозяйками и матерями.
• Мужчины-интроверты являются верными мужьями и подкаблучниками у жен-манипуляторов.

Экстраверты решительные, смелые, непосредственные. Они везде желают получать признание. Им не важны действия и результаты, сколько одобрение окружающих. При этом они никогда не устают от общения, поскольку получают от него энергию. Экстраверт легок на подъем и инициативен. Жажда власти может сделать его наглым и эгоистичным. Он может идти по головам, будучи уверенным в своих поступках.

В любви экстраверт всегда берет власть. Если он встречается с таким же экстравертом, то во время ссоры каждый будет отстаивать свою правоту.

Чистых экстравертов и интровертов не существует. В каждом человеке найдутся качества, присущие противоположному типу. В любви:

1. Крепкими парами являются экстраверты с интровертами, где один может повеселить, а второй – вовремя успокоить.
2. Скучными парами являются интроверты, где никто не проявляет инициативы и погружен в себя.
3. Конфликтными парами являются экстраверты, где никто не уступает и считает себя самым правым (что дает энергию).

Как интроверту стать экстравертом?

Поскольку интроверты считаются менее полезными и значимыми обществу, многие из них вскоре начинают желать стать экстравертами. Возможно ли это? Возможно все. Только следует понимать, нужно ли это. Можно оставаться интровертом и с пользой использовать свои достоинства. А если человек хочет измениться, тогда ему следует приложить усилия.

Изменить свои установки и убеждения не получится. Лишь на уровне поступков можно интроверту стать экстравертом. Поначалу действия будут неуклюжими и нелепыми. Но потом они станут естественными.

Как стать экстравертом?

1. Начать путешествовать, бывать и интересоваться новыми местами.
2. Находить для себя новые ситуации, где человек сможет проявить себя, быть активным
3. Стремиться к новым знакомствам, потихоньку общаться с малознакомыми людьми, нарабатывать навыки коммуникации.
4. Еженедельно совершать что-то, что ранее запрещалось, однако очень хотелось сделать.

После прикладывания усилий необходимо отдохнуть. Сделать это следует удобным для себя способом.

Итог

Ошибочно полагать, что интроверты хуже экстравертов. Просто качества интровертов не всегда по достоинству оцениваются обществом. Также не следует судить однозначно о людях, поскольку «чистых» экстравертом и интровертов не существует. Понимание данных характеристик и четкое видение окружающих позволит в итоге достичь больших успехов, нежели простое деление на тех, кто хуже или лучше.

Как полагал психиатр, это люди с различными векторами направления жизненной энергии. Первые ориентированы вовне, в мир других; вторые (это и есть интроверты) - внутрь себя.

С тех пор минуло больше сотни лет, и понятие «интроверт» обросло множеством трактовок, интерпретаций и дополнительных смыслов. Попробуем же разобраться, что это за человек и какие бывают типы интровертов.

Внутрь себя - во внешний мир

Говоря об интровертах, мы, конечно же, должны будем затронуть и противоположный конец шкалы, поэтому прежде всего дадим определение всем типам. Итак, интроверты, экстраверты, амбиверты - кто это такие? Если предельно обобщать, то все объяснить можно с помощью бинарных оппозиций:

• Планирует - импровизирует.
• Слушает - говорит.
• Уединяется - взаимодействует.
• Самодостаточен - нуждается в других.
• Ограничивает контакты - расширяет контакты.

Слова, первые в каждой паре, - характеристика интроверта, вторые - соответственно, его антипода. Амбиверт представляет собой нечто среднее между двумя типами.

Склонность к интроверсии или экстраверсии можно еще определить как разный тип к условиям окружающей среды. Интроверты обращаются от этой среды внутрь себя, а экстраверты, наоборот, стремятся к ней.

Кстати, как показывают последние исследования нейробиологов, тяготение к тому или иному полюсу объясняется физиологическими причинами. Кора головного мозга у интровертов постоянно пребывает в состоянии более сильного возбуждения, чем у противоположного типа.

То есть первым нужно меньшее количество внешних раздражителей для ее стимуляции, а вторым, соответственно, большее. Потому интровертированная личность предпочитает восстанавливать силы в одиночестве или в крайнем случае в кругу близких, экстраверт же «подзаряжается» в обществе.

Следовательно, коренным образом изменить свой психотип вряд ли получится. Да и стоит ли? Конечно, если, скажем, по долгу службы интроверту придется много разговаривать или выступать на публике, он сможет это делать - сможет «надеть маску» экстраверта, однако потом будет нуждаться в покое и одиночестве для восстановления сил.

Лучше научиться извлекать максимум плюсов из своих особенностей. И значит, вопросы вроде «Как перестать быть интровертом?» даже не должны возникать. Пусть их место займут другие: «Какие преимущества интровертов особенно пригодятся в моей профессии?» Экстравертам же нелишним будет подумать, как общаться с интровертом, чтобы тому было комфортно, а не пытаться переделать его под себя.

К сожалению, попытки переделать интровертов - это данность современного мира. Простой тест. Вот описание двух людей. Кого из них вы бы скорее назвали успешным? Активного, энергичного, любящего быть в центре внимания, легко заводящего новые знакомства, стремящегося к лидерству, не боящегося продвигать себя?

Или спокойного, предпочитающего быть в тени, сосредоточенного на своих внутренних размышлениях, вдумчиво и внимательно выполняющего поставленную задачу? Неудивительно, если большинство ответит, что успешен первый человек, то есть экстраверт. Признаки интроверта кажутся более подходящими для скромного исполнителя, не обладающего выдающимися способностями, но это не так.

Дети-интроверты вызывают беспокойство родителей: уж слишком застенчивые и тихие, подросток-интроверт нередко видится одноклассникам нелюдимым букой… По мере взросления возникают и новые проблемы - например, при попытках завязать романтические отношения. Скажем, мужчина-интроверт будет очень долго сомневаться, прежде чем признаться в своих чувствах.

Пора переставать менять интровертов, нужно учиться принимать их: уважительно относиться к их личному пространству, не требовать чрезмерной социальной активности, давать время на размышление и принятие решений. К тому же каждую особенность характера можно представить и как положительную, и как отрицательную - все зависит только от угла зрения.

Например, интроверты склонны к медлительности или… отличаются основательностью и способны полностью концентрироваться на поставленной задаче. А контактность экстравертов несложно представить как легкомысленность и поверхностность в отношениях к людям.

Подтипы

Помимо того, что сама интроверсия может быть в человеке выражена слабее или сильнее, она также может быть различного типа.

Если снова вернуться к Юнгу, то кроме деления по признаку экстраверсии/интроверсии психиатр выделял виды личности по преобладанию так называемой психической функции: ощущения, мышления, чувства или интуиции. Для мыслительного типа главное - логика и интеллект, для ощущающего - практическое применение и польза, для чувственного - эмоциональное состояние свое и окружающих, для интуитивного - идеи и самовыражение.

Соответственно, возможно множество комбинаций: мыслительный интроверт, интуитивный экстраверт и так далее, и так далее… Такая классификация лежит в основе известного многим деления по соционическим типам. Часто можно встретить чуть иначе звучащие формулировки. Например, эмоциональный интроверт - это интроверт с преобладанием чувственной функции.

Но есть и другая типология. Она совсем новая (впервые была представлена научному сообществу в 2011 году), однако уже получила большое количество положительных отзывов и заинтересовала не только психологов, но и обычных людей. Ее предложил американский профессор психологии Джонатан Чик.

Итак, по Чику, интроверсия бывает четырех типов: социальная, вдумчивая, сдержанная и тревожная.

Социальный интроверт - это человек, который в целом ощущает потребность быть среди себе подобных, но именно быть, а не активно с ними взаимодействовать. Работает этот тип лучше индивидуально, а не в команде. Среди небольшой группы близких людей он может быть даже душой компании. Только вот оказаться членом этого круга избранных не так-то просто: социальный интроверт очень избирателен в контактах.

Вдумчивый интроверт придает огромное значение той внутренней работе, которую ежедневно проделывает его сознание: для него реальна скорее она, а не жизнь вокруг. Мысли, чувства, переживания, наблюдения, постоянный анализ всего этого… Про таких людей часто говорят, то они живут в собственном мире. Художник, писатель, дизайнер и другие творческие профессии отлично подойдут для вдумчивых интровертов, в полной мере позволят им проявить богатое воображение и индивидуальность.

Что такое тревожная интроверсия? С ней одиночество - скорее, вынужденная мера, чем сознательный выбор. Человек любит четкие правила и предсказуемость и комфортно себя чувствует в тех ситуациях, где может получить и то, и другое.

Сдержанный тип нетороплив, основателен, иногда производит впечатление неповоротливого. Времени для адаптации ему всегда нужно чуть больше, чем другим (на новом месте работы, в новом городе, при постановке новой задачи, даже после утреннего подъема). Зато глубина и взвешенность его суждений способна поразить.

В заключение напомним, что и сам Юнг отмечал: чистые экстраверты и чистые интроверты не встречаются, но каждый человек в большей степени стремится к тому или иному полюсу. Так же и с подтипами: вы можете узнать себя сразу в нескольких описаниях, и это абсолютно нормально.

В любом случае еще раз подчеркнем: сказать о себе «я интроверт» - это не значит признать, что с вами что-то не так. Это значит понять себя и подумать, как извлечь максимальную пользу из особенностей своего характера. Чего вам и желаем! Автор: Евгения Бессонова

Кто такой интроверт?

Теория, в которой представлено деление психологических типов личности на интровертов и экстравертов, разработана известным психологом-аналитиком, учеником Фрейда - Карлом Юнгом. Конечно, это не единственная психологическая теория, описывающая взаимодействие личности с окружающим миром. Есть, например еще теория, помогающая определить социотип личности. О ней рассказывается в статье на нашем сайте . Что же касается теории Юнга, то для того, чтобы определить различные психологические типы, он использовал понятие «психическая энергия». Согласно ей, экстраверты черпают «психическую энергию» из внешнего мира, а интроверты — из внутреннего. Другими словами, интроверт обращен в себя, то есть много внимания уделяет своему внутреннему миру. Более подробно об интровертах можете почитать в нашей статье .

Кто такой интроверт: основные черты личности

Очень часто, не зная о том, кто такой интроверт, люди думают, что интроверты - завзятые эгоисты и даже эгоцентристы, поскольку они зациклены на самих себе. На самом деле, такое суждение не верно. Интровертированность — это не эгоцентризм, просто обособленность, погружение в собственные переживания, мысли и чувства. Для того чтобы пережить все столкновения с внешним миром, интроверт погружается в мир внутренний, который приносит ему комфорт и спокойствие. Личность интроверта характеризуют следующие черты:

1. Трудность с сосредоточением на том, что приходит вокруг и способность легко заглянуть себе «в душу».
2. Спокойствие, рассудительность, вдумчивость, некоторая медлительность (иногда даже неповоротливость).
3. Уравновешенный характер. В лучшем проявлении интроверт - спокойный и приятный человек, который может понять самую суть происходящих событий и явлений, а в худшем — это оторванная от реальной жизни замкнутая личность, не умеющая выражать свои мысли, не слишком обращающая внимание на свой внешний вид.
4. Отсутствие завышенных амбиций. Поскольку современное общество — это общество экстравертов, то интроверты на их фоне выглядят неудачниками, поскольку не стремятся к активному карьерному росту, не обладают «пробивными» способностями и не умеют рекламировать сами себя. Однако это не значит, что интроверты не могут быть успешным. Их успех — это оценка обществом истинного труда и таланта.
5. Безынициативность. Интроверты редко проявляют активность в чем-либо. Для них не свойственны импульсивные поступки, а перед тем, как принять какое-либо решение, они проверят все несколько раз.
6. Способность к стратегическому планированию. Интровертам свойственно видеть ситуацию глубже и глобальнее, они - стратеги, в отличие от экстравертов, которые чаще обладают тактическим талантом, не предполагающим долгосрочного прогноза. Об особенностях личности экстравертов можно прочитать в статье .
7. Доброта и ранимость. Обидевшись на кого-то, интроверты не полезут в драку, а будут переживать обиду молча, давя, скорее, на чувство вины и жалость обидчиков.

Интроверт в личной жизни

Все вышеописанные качества интровертов проявляются и в личных отношениях. Здесь они также редко проявляют инициативу, предпочитая подчиниться. Именно поэтому интроверт-мужчина может стать подкаблучником и глубоко переживать из-за этого обстоятельства. Подробнее об этом можно прочитать в статье . Несколько легче в этом плане женщинам-интровертам, которые в той же ситуации чувствуют себя более комфортно. Самые гармоничные отношения ожидают пары, состоящие из разных типов: интроверта и экстраверта (не важно, кто из них женщина, а кто - мужчина). Однако такая гармония возможна только при условии, что это будут не самые ярко выраженные представители своих типов (полная противоположность характеров грозит фатальным непониманием друг друга). Двум ярко выраженным интровертам может быть не интересно вместе, поскольку они оба будут ждать активных действий друг от друга.

Понять, к какому типу личности вы относитесь, поможет статья на нашем сайте . Если выяснилось, что вы - интроверт, не стоит переживать по этому поводу или пытаться изменить себя. Поскольку нет плохих или хороших типов личности, каждый из них ценен по-своему.

Каждый человек является уникальной личностью, для которой характерны определенные особенности поведения и склада характера. Однако современная психология подразделяет людей на несколько типажей. Этих градаций несколько. Особо популярны две: по темпераменту (и тогда мы говорим о сангвиниках, флегматиках, холериках и меланхоликах) и по характеру - интроверт и экстраверт. Необходимо четко понимать, чем одна систематизация отличается от другой. Темперамент дается человеку от рождения, его нельзя изменить, можно лишь направить в нужное русло, а вот свой характер человек вырабатывает годами. Таким образом, интровертом или экстравертом человек становится в силу каких-либо особенностей развития.

Экстраверт и интроверт: различные типы личности

Все типы характеров людей принято подразделять на две большие группы: интроверты и экстраверты. Следует сразу отметить, что последняя численно гораздо больше. По какому же принципу идет разделение? Кстати, впервые этот вопрос поднял и обосновал Карл Юнг в начале XX века.

Первая часть слова «экстраверт» говорит за себя: «экстра» - внешний. Такие личности не мыслят жизни без общения, все их действия направлены во внешнюю среду, именно там они черпают жизненную энергию. Если случается несчастье – они делятся им с окружающими, и им тут же становится легче. Они неплохие ораторы, организаторы мероприятий, публичные деятели.

Тогда кто такой интроверт? Этот человек, наоборот, устремлен внутрь себя, своего жизненного мира («интро» - вовнутрь). Ему неинтересны шумные компании, удел интроверта – чтение книги или просто пребывание в одиночестве. Это его зона комфорта.

Уже после Юнга, гораздо позже, Роберт Макрэ определил, что 38 % людей находятся в промежуточном состоянии между этими двумя сущностями, т. е. являются амбивертами. Особенность такого человека – усредненное значение: когда-то он любит побыть один, а когда-то не может обходиться без общения.

В нашей статье мы затронем явление интроверсии в явном ее проявлении.

Кто такой интроверт

Нередко в шумных компаниях на общем фоне веселья выделяется человек, словно погруженный в себя. Такое впечатление, что все происходящее вокруг ему совершенно неинтересно, и он, мягко говоря, скучает. На вопросы хозяина праздника о том, что произошло, он отвечает, что все в порядке, и ему так же весело, как и остальным. Вот так, на примере, можно кратко описать характер интроверта. И в самом деле, ему не скучно, просто веселится этот человек не так, как окружающие. Ему гораздо комфортнее погрузиться в себя и думать о чем-то своем.

Более того, какое-либо публичное выступление, будь-то ответ у доски в школе или доклад на работе в зрелом возрасте, вызывают у интроверта настоящую панику.

Таким образом, люди этого склада характера чаще всего становятся писателями либо учеными, программистами или художниками.

Ошибочно ставить знак равенства между интровертом и эгоистом. Эти две характеристики абсолютно разнятся: первый просто принимает решения наедине, сам с собой, в то же время прислушиваясь к мнению других, чего эгоист не делает никогда.

Особенности характера

Таким образом, чтобы понять, кто такой интроверт, следует принять во внимание следующие особенности его характера:

1. Медлительность и предусмотрительность. Он никогда не спешит в принятии решения, всегда это делает осознанно и взвешенно.
2. Сосредоточенность на себе. Ему достаточно сложно слиться с окружающим обществом, адекватно его воспринять.
3. Безынициативность. Интроверт практически всегда прислушивается к решениям окружения, своих идей предлагать никогда не будет.
4. Интроверт – хороший стратег. Он тщательно продумывает свои планы и действия.
5. Так как человек этого типа характера погружен в себя, он вполне оценивает свои возможности, что исключает завышенную самооценку.
6. Интроверт добрый, но в то же время ранимый и обидчивый. В конфликты вступает крайне редко.
7. Безразличие. Такой человек очень замкнут в себе, его не интересует происходящее вокруг.
8. Интроверт весьма скрытен, о его чувствах и переживаниях никому неизвестно, даже очень близким людям - родителям, жене, детям.

Все эти качества откроются лишь в том случае, если вы лично общаетесь с человеком, причем не единоразово, а на протяжении достаточного времени. Узнать, кто такой интроверт, по каким-либо внешним признакам невозможно.

Личная жизнь

Личная жизнь у таких людей складывается хоть и сложно, но вполне удачно. Их сконцентрированность на собственном внутреннем мире порой вносит непонимание в семью. Гораздо сложнее приходится мужчине-интроверту, потому что он, подчиняясь решениям жены, нередко становится «подкаблучником». Данный факт может быть причиной его грусти и еще большей замкнутости. Зная, кто такой интроверт, женщина может правильно строить общение в семье.

Больше повезло жене подобного склада характера: она будет подчиняться мужу, анализировать и принимать взвешенные решения.

Психологи отмечают, что идеальные браки составляют пары, в которых каждый из партнеров обладает отличным от другого складом характера: муж – экстраверт, жена – интроверт. Однако эти различия не должны быть крайностями – в таком случае они будут взаимодополнять друг друга. Гораздо хуже, когда оба супруга интроверты, причем явные: они просто-напросто не смогут искренне общаться между собой, каждый будет жить в собственном мирке.

Типы интроверсии

На базе учения Юнга возник целый раздел науки – соционика. Она не просто подразделяет характеры на интровертов и экстравертов, но и выделяет в каждом из них особые подтипы. В основе классификации лежит работа основных психических функций: мышления, ощущения, интуиции и эмоциональной составляющей.

Таким образом, основные типы интровертов, выделяемые соционикой, - сенсорные и интуитивные. В свою очередь, каждый из них также подвергается делению на более удобные в идентификации подтипы. Это необходимо для того, чтобы человек мог отнести себя к определенной группе без особых вопросов.

Так, сенсорный интроверт весьма точен в своих поступках и суждениях, он сосредоточен на каком-либо одном деле или событии и не успокоится, пока не доведет его до конца. Конечно, такой тип – идеальный работник для любого руководителя. Подобный интроверт не терпит приблизительности: ото всех требует четкости и определенности. Кроме того, они еще и необыкновенные чистюли и приверженцы порядка: у такого человека каждой вещи есть свое место, за чем он тщательно следит. Окружающий мир они воспринимают как картинку-пазл: каждая деталь существует отдельно, а вот полностью окружающее как единое целое сенсорному интроверту воспринять очень сложно.

Другое дело - интуитивный интроверт. Для него не составляет сложности совмещать несколько видов деятельности и одномоментно переключаться между ними. Еще одно его отличие от предыдущего типа – способность примерять различные профессии. Для них свойственно восприятие окружающего как целого объекта, им не нравится подробно изучать составные части и мелкие детали. Эти люди – мечтатели, чьи взгляды устремлены в будущее, и порой им они подменяют настоящий, реальный мир.

Логико-сенсорный

Как было сказано выше, существует более подробное разделение категорий людей, устремленных в себя. Так, логические интроверты сенсорного типа (или логико-сенсорные) – обладатели аналитического склада ума. Как правило, это карьеристы, знающие себе цену. Они очень практичны и рассудительны. Все действия таких интровертов поддаются четкому логическому объяснению.

Что касается быта и рабочей обстановки, эти люди на первое место ставят порядок. Они требуют его во всем. Очень скрупулезно добивается уюта в доме и хранит его.

Логико-сенсорные интроверты достаточно сложно сходятся с людьми. Однако они остаются вежливыми, даже если человек им малоприятен. Они не доверяют людям, относятся к незнакомцам с подозрительностью.

Этико-интуитивный

Эти интроверты – творческие, возвышенные натуры. Большое внимание они уделяют своему внутреннему миру эмоций и чувств. Эти люди очень хорошо умеют чувствовать и эмоциональный фон близких, также они весьма близки к природе.

Этико-сенсорные интроверты обладают великолепным чувством виденья прекрасного, их художественному вкусу можно позавидовать. Из них получаются хорошие стилисты и модельеры.

Эти люди, прекрасно чувствуя состояние собеседника, способны говорить с ним «на одной волне», однако открыть душу не спешат: если они и решатся на откровенный разговор, скорее всего, собеседником будет очень близкий человек.

Интуитивно-логический

Что касается этого типа интроверта в рабочей обстановке, то они работают с высокой продуктивностью. Единственное, что нужно учесть – им необходимо четкое объяснение требований и логичное построение этапов действий. Психологи отмечают также крайнюю пунктуальность этих людей.

Сенсорно-этический

Еще один интроверт, зависящий от эмоциональной составляющей. Причем для него именно это играет главенствующую роль. Все его поступки продиктованы эмоциями, решения он принимает, также руководствуясь тем, что ощущает в данный момент. Совершенно лишен рассудительности, понятия «здравый смысл» для него не существует.

Этико-интуитивный интроверт – натура увлеченная, причем чувство интереса к какому-либо делу быстро проходит, и он переключается на другое. Именно поэтому таким людям необходим жесткий контроль как в работе, так и в бытовых вопросах, их необходимо четко регламентировать по времени. Как бы они ни пытались спланировать свой распорядок дня – это всегда заканчивается неудачей.

В отличие от других типов интровертов, эти могут хорошо общаться в компании, наделены чувством юмора, однако их выдает резкая смена настроений. Вот, казалось бы, он только смеялся в кругу друзей, а теперь сидит в уединении. Это нормальная ситуация для подобных людей: им необходимо одиночество, чтобы разобраться с чувствами, привести их в порядок.

Что учесть при общении

Последний тип интровертов – по натуре своей теоретики. Они всему ищут логическое объяснение, однако на практике воплотить свои идеи не могут.

По складу характера доброжелательны и доверчивы. Прекрасные собеседники, они всегда выслушают и помогут решить трудную задачу. В то же время логико-интуитивные интроверты совершенно не показывают своих чувств, за что прослыли сухими, циничными людьми.

Самое главное в деле, которым занимается данный типаж, – интерес. Без этого задание качественно выполнено не будет. Им постоянно нужен человек, который направит их теоретический склад в практическое русло.

Что учесть при общении

При общении с интровертом необходимо учитывать особенности его характера. Советуем руководствоваться следующими правилами:

1. Цените отношения с этим человеком, потому что он не способен к лицемерию. Если он общается с вами, значит, искренне хорошо к вам относится.
2. Нельзя торопить этого человека с принятием решения: для обдумывания ему необходимо время.
3. Не требуйте резкой смены деятельности. Например, лучше сходить с ним в кино, чем в течение вечера метаться по увеселительным заведениям.
4. Не раздражайтесь длительным паузам в разговоре – таким образом он взвешивает каждое слово, которое собирается сказать, пропускает через себя.
5. Обязательно прочтите книгу «Непобедимый интроверт», особенно если вы планируете долговременное общение с подобным человеком.
6. Люди с подобным складом характера – преданные друзья и прекрасные супруги. Главное – найти к ним подход.

Как определить тип характера

Как разобраться в себе и понять, кто вы - интроверт или экстраверт. Тест поможет в этом. Результаты любого исследования можно вывести в следующей таблице.

Внимательно прочтите изложенную в таблице информацию, поставьте галочки напротив пункта, с которым вы согласны. Подсчитайте набранное количество галочек. Если больше их в первом столбике, вы - экстраверт, во втором - интроверт. Тест можно пройти и в режиме онлайн.

Общество склонно вешать ярлыки и штампы на всех, кто отличается от общепринятой «золотой середины». Если спортсмен – то глупый, если кандидат наук – то «ботан», если интроверт – то мизантроп (ненавидит людей). Но так ли это? Кто такие интроверты? Плохо ли обладать таким типом личности? Как узнать свой психотип, интроверт или экстраверт? Что делать, если ты или твое окружение интроверты? Прежде, чем «уйти в самого себя», прочитайте внимательно эту статью.

Кто такой интроверт?

Интроверт - это человек, погруженный в свой внутренний мир . Этот тип личности отличается большей ориентацией на собственные переживания и мысли. Ему сложнее, чем , налаживать социальные связи, устанавливать контакты с окружающим миром.

Но не все так просто. Не стоит путать интровертов с ленивыми людьми или мизантропами. Ведь, лень - это нежелание что-то делать, мизантропия - асоциальное поведение, а вот интроверсия - это особенность мышления человека. Потому, если кто-то говорит - «я интроверт », надо еще разобраться так ли это. Возможно, ему просто удобнее «прикрыться» таким словом, на самом деле отлынивая от работы или ответственности.

Настоящий интроверт - это далеко не ленивый человек , просто его усилия направлены на самоанализ, созерцание внутреннего мира. Такие люди очень часто становятся философами, изобретателями, учеными, писателями, поэтами, что требует не меньшего труда, чем коммуникация с другими.

Интроверт и экстраверт

Чистые психотипы встречаются крайне редко. Чаще всего в человеке объединены интроверт и экстраверт - это обусловлено наследственностью, через которую передаются признаки родителей. В разном возрасте активизируется тот или иной психотип, что зависит от условий жизни и ее ритма.

Впервые на существование двух противоположных типов личности обратил внимание швейцарский психолог Карл Юнг , который разработал концепцию аналитической психологии. Благодаря его трудам люди узнали, кто такие интроверты и экстраверты. Личность первых оказалась направлена «в себя», а вторые, напротив, ориентировались на взаимодействие с внешним миром.

Дальнейшие исследования только расширили наши знания об интровертах, выделив несколько их типов. Изучая психотипы, британский ученый Ганс Айзенк установил, что интроверты - собирательное понятие, которое, в свою очередь делится на ряд типов. Они могут быть эмоционально устойчивыми или неустойчивыми, что соответствует флегматичному или меланхоличному темпераменту .

В зависимости от того человек или , его интроверсия будет проявляться по-разному. В первом случае, он будет отрешен от внешнего мира, а во втором – отличаться излишней ранимостью и переживаниями.

Как определить интроверта?

Ярко выраженные психотипы встречаются редко. В основном совмещаются оба типа личности, просто в разные периоды они выражены не одинаково. Иногда одно из качеств развивается активнее. Чтобы определить свой тип личности, а заодно и темперамент, можно пройти на нашем сайте.

Помимо этого, желательно проанализировать свое поведение, попытаться обнаружить следующие признаки интроверта :

• Ощущает одиночество даже среди людей;
• Избегает скопления народа, шумные компании;
• Не спешит заводить новые знакомства;
• Если привязывается к человеку, то надолго;
• Умеет дружить, отличается верностью;
• Склонен к самоанализу, философским размышлениям;
• Предпочитает слушать, а не говорить;
• Любит фантазировать;
• Тщательно планирует свои действия наперед;
• Терпелив, умеет контролировать эмоции;
• Отличается наблюдательностью, внимателен к деталям;
• Долго «держит» обиды, неприятные воспоминания.

Если результаты теста совпадут с большинством перечисленных признаков, то можно утверждать, что человек - интроверт.

Хорошо или плохо быть интровертом?

Поговорим о плюсах и минусах интроверта. Некоторые моментально скажут, что интроверт - это тихоня, скромный и застенчивый человек, который боится «нос из дому» высунуть, абсолютно пассивный, склонный слушаться других. Один сплошной минус. Но так ли это на самом деле? Каково же будет удивление тех, кто узнает, что большая часть известных лидеров и эпатажных артистов – именно интроверты.

Например, всемирно известными интровертами являются Барак Обама, Хиллари Клинтон, Уоррен Баффет, Марк Цукерберг, Билл Гейтс, Элон Маск, Майкл Джордан, Стивен Спилберг, Киану Ривз, Леди Гага, Джонни Депп и многие другие. Из исторических личностей стоит вспомнить Исаака Ньютона, Чарльза Дарвина, Альберта Эйнштейна, Махатму Ганди и Авраама Линкольна.

На самом деле, все достаточно логично. Интроверты, в отличие от экстравертов, не так сильно зависят от чужого мнения . У них своя собственная система ценностей. Они способны двигаться к поставленной цели вопреки мнению окружающих. А это один из критериев лидерства. Интроверты умеют брать ответственность на себя. Они очень самодостаточны. Отличаются усидчивостью, лучше сосредотачиваются и способны тщательно готовиться к предстоящей работе.

Если кто-то уже задумался над тем, как стать интровертом, не стоит спешить с решением, ведь не лишены интроверты и недостатков. В первую очередь, их минусы связаны с нежеланием выстраивать социальные связи . Интроверты могут пренебрегать чужим мнением, что порой играет с ними злую шутку. Кроме того, люди с психотипом «интроверт» хуже адаптируются к внешним изменениям, медленнее продвигаются по карьерной лестнице, им сложнее найти друзей. При этом сами по себе интроверты – очень надежные и хорошие друзья.

Можно ли стать интровертом?

Допустим, какой-нибудь экстраверт решил «переквалифицироваться» в интроверта. Способен ли он это сделать? И самое главное, нужно ли ему это? Что такое интроверт глазами другого типа личности? Скорее всего, для классического экстраверта он будет замкнутым, нелюдимым, скучным.

Так зачем же тогда менять свой тип личности, даже если бы это было возможно? Примерный ход мыслей такого человека выглядит следующим образом. Скорее всего, он терпит неудачи из-за свой поверхностности и гиперактивности. Задает сам себе вопрос, почему так происходит? Ищет ответы в Интернете. Узнает, кто такой интроверт и экстраверт. Понимает, что принадлежит ко второму психотипу. Собирает информацию, чтобы лучше узнать личностный тип «интроверт». В определенный момент начинает идеализировать интровертный психотип и пытается перестроить свой темперамент и личность.

Стоит ли это делать, и насколько у него велики шансы стать интровертом ? Считается, что темперамент и психотип закладываются до рождения. Они зависят от анатомических и физиологических особенностей человека. То есть, корректироваться они могут только в связи с фундаментальными изменениями в организме. Простыми тренировками, либо упражнениями, тип личности не изменишь.

Развитие интроверсии

Развить способность к интроверсии можно. Подобно занятиям спортом при различных типах телосложения. Накачаться может как эктоморф (худенький), так и мезоморф (крепыш), но первому это будет сделать намного сложнее. Также и экстраверт способен стать более вдумчивым, щепетильным и усидчивым, но у интроверта это выйдет лучше.

Достаточно выбрать те качества интровертов, которые желательно перенять на себя, а далее методично практиковаться в их развитии. Больше слушать, чем говорить, чаще анализировать свою жизнь, планировать поступки и т.д. Тем более что в одном человеке часто уживается интроверт и экстраверт, так что развить сильные стороны обоих психотипов реально. Куда сложнее объединить коллектив, в котором присутствуют интроверты и экстраверты.

Как общаться с интровертом?

К интровертам, в связи с особым типом мышления, необходимо найти свой подход. В первую очередь, следует помнить, что интроверт крайне ревностно относится к своему личному пространству. Он не готов пускать туда всех подряд. Заслужить доверие интроверта – длительный и тернистый путь. Но и результат таких усилий превзойдет все ожидания, ведь интроверты – верные и надежные спутники жизни.

Во-вторых, желательно подбирать слова, относиться с уважением к внутреннему миру интроверта. Они долго помнят обиды , и если их «задеть за живое», то одним «прости» дело не закончится.

В-третьих, интроверты не любят суматоху и скопления людей, бессмысленно тянуть их на шумные вечеринки, митинги и массовые гуляния. Если планируете встречу с интровертом, лучше пригласить его на природу, в гости или тихое укромное место, где-нибудь в уютном заведении.

Это советы по общению с интровертами. А что делать, если сами склонны к интроверсии?

Я интроверт!

Прежде всего, интроверт – это не психологическое отклонение, а особый стиль мышления. Ничего плохого в нем нет. Если так разобраться, то экстраверты даже чаще попадают в неприятные ситуации, в силу своей поверхностности и энергичности. Намного хуже, когда «язык опережает мышление». В этом спокойные люди явно выигрывают.

Так что, если принадлежите к интровертному типу личности, то драматизировать не стоит. Лучше проанализировать, что именно мешает добиться результатов и исправить только это. Если у интроверта развиты навыки или логики – это явно не недостаток. Умение планировать, также пригодиться всегда и везде. Значит, их корректировать не стоит. А вот излишнюю замкнутость и ранимость желательно пересилить.

Для разнообразия можно проявить инициативу в общении с интересным человеком. Первому написать или позвонить, пригласить на прогулку. Если даже последует отказ – не страшно. Куда хуже – не попробовать, если этого звонка на самом деле ждут.

Также стоит охотнее впускать других в свою жизнь. Просто желательно быть осмотрительным, но и обижать других «закрытыми дверями» – не выход. В конце концов, мир полон хороших людей, поэтому нет смысла изолироваться от них.

Самое важное – не зацикливаться на обидах, ведь многие из них возникают практически на ровном месте. Иногда человек обижает кого-то случайно, не желая этого. Смысл делать трагедию из-за пустяка? Даже самый ярко выраженный интроверт способен простить . Для этого ему достаточно переключиться на что-нибудь хорошее и просто постараться не вспоминать неприятные инциденты.

Размышляя по поводу того, кто такой интроверт, все чаще можно поймать себя на мысли об успешности такого человека. Но любое преимущество имеет свою цену. Для того чтобы интроверт смог в полной мере реализовать свой потенциал, ему необходимо научиться контактировать с другими, забывать плохое. А окружающим следует помнить, что любой интроверт – это довольно ранимый человек, поэтому желательно с уважением относиться к нему и его внутреннему миру.