Экстрасенсорная чувствительность рук позволяет человеку ощущать тонкие энергии, видеть людей, их особенности! Узнайте, как это развить!

Подготовка к развитию чувствительности

Для того чтобы овладеть основами экстрасенсорной диагностики и биоэнергетического воздействия, проводить безошибочную диагностику заболеваний и восстанавливать здоровье, необходимо, прежде всего, развить в себе некоторые способности.

В самом начале нужно решить вопрос веры и уверенности. Каждый ли может стать экстрасенсом? Понять это можно, исходя из самого значения слова: термин «экстрасенсорный¹» означает «сверхчувствительный». Получается, для того чтобы раскрыть сверхспособности, нужно повысить уровень своей чувствительности! А это доступно каждому.

Перед самими упражнениями по развитию чувствительности рук нужно рассказать о важных моментах самоподготовки.

Начинать развивать чувствительность рук нужно с этапа развития своих психофизических качеств и аутогенной тренировки.

Каждый должен выработать свой режим дня и систему питания, исходя из своих возможностей и возраста.
Система жизни и питания, рекомендуемая восточными школами, не подходит для европейца по вполне понятным и не нуждающимся в подробном объяснении причинам (это связано с разными жизненными стереотипами, климатом, продуктами питания и т.д.).

В зависимости от того, что вы можете себе позволить в социальном и материальном плане, необходимо выбрать наиболее оптимальное: организм уже сам подскажет, сколько времени необходимо на сон, и каких продуктов должно быть больше в рационе.

Необходимо следить за своими эмоциями, вести себя осознанно, избегать отрицательных чувств.
В мире живут разные люди, происходят различные события. Обычно люди делят все на «хорошо» и «плохо», но это субъективно: в двух почти одинаковых ситуациях плюс и минус могут поменяться местами. Относительность всего нужно учитывать и не посылать негатива другим людям.

Необходимо искоренить в себе такие чувства, как гнев, зависть, жадность, ненависть, страх. В этом очень помогает способ «смотреть на себя со стороны».

Искренняя настройка на спокойствие и доброжелательность притягивает подобное!

Развитие экстрасенсорного чувства

Описанные ниже упражнения по энергетической активации позволяют выработать способность чувствовать энергетические поля живых и неодушевленных предметов, считывать информацию, осязать различные характеристики. В процессе тренировок формируется умение управлять собственным энергопотоком.

Правая рука обычно является активной у правшей, у левшей, соответственно, левая. Активную руку называют рабочей, пассивную - экранирующей.

Ряд упражнений по развитию сверхчувствительности рук основывается на круговых движениях ладоней относительно друг друга. При этом одна рука остается неподвижной, а круговые движения осуществляются подвижной рукой только по часовой стрелке. Скорость движения рук должна быть небольшая: примерно 1 оборот в 2-3 секунды.

Вполне достаточно тренировать руки по 10-15 минут 2 раза в день на первом этапе (1-3 недели) и затем по нескольку минут в день 2 раза в неделю на протяжении всего периода занятий.

Наверное не следует лишний раз упоминать о том, на сколько полезным навыком в магии является умение считывать информацию и так сказать "сканировать" объекты при помощи рук. Практически все маги пользуются таким методом сканирования в самых различных областях своей практики. Руками можно диагностировать болезни и воздействовать на места поражения в биополе, Руками можно сканировать окружающее пространство, улавливая токи энергий, тем самых находя места силы. Можно сканировать предметы на наличие какого либо заряда или информации. Другими словами данный навык очень полезен, остается только развить ту самую феноменальную чувствительность рук к восприятию различных видов энергии. Начинать нужно с самого простого.

Развитие феноменальной чувствительности рук

Упражнение 1

Цель - научиться произвольно вызывать ощущение пульса в кончиках пальцев и в середине ладони. Если Вы ощутили биение пульса, значит чувствительность Ваших рук неизмеримо возросла, так как Вы «слышите» ничтожные биения крови в крошечных капиллярах.

Начинать нужно с самого простого. Сначала поставьте палец на какую-либо опору (крышку стола, какой-либо предмет) так, чтобы подушечка пальца соприкасалась с поверхностью.

Затем сосредоточьте все внимание на точке соприкосновения пальца с поверхностью. Нужно представить, что все Ваши органы чувств выключены, и всю информацию о внешнем мире воспринимайте только через эту точку. Для освоившего AT это не составит большого труда. Вскоре Вы ощутите отчетливую пульсацию в точке соприкосновения. Затем таким же образом поставьте на опору все пальцы руки и во всех пальцах вызовите синхронное биение кровотока. Освоив это упражнение для одной руки, начинайте тренировать обе руки одновременно.

Когда Вы это освоите (при опоре пальцев это совсем нетрудно) переходите к вызыванию аналогичного ощущения в кончиках пальцев, не пользуясь опорой. Это уже значительно сложнее. Здесь тоже нужно тренировать руки в той же последовательности. Сначала палец, затем все пальцы руки, затем обе руки. Эта вторая часть упражнения дается уже не так просто. Если все Ваши попытки безрезультатны, то можете воспользоваться «подсказкой»: поставить пальцы на опору, добиться пульса, затем осторожно снять пальцы с опоры, стараясь сохранить пульс.

Когда Вы сможете стабильно вызывать нужное ощущение, начинайте тренировать центр ладони.

Упражнение 2

Выполняется вдвоем. Берется фольга от пачки чая или шоколадки, чистый лист бумаги, бумага и ручка для фиксирования результатов. Цель упражнения заключается в выработке умения «отличать» руками лист бумаги, крышку стола и фольгу, держа руки над ними на расстоянии 5-10 сантиметров. Тренирующийся держит над столом руку на расстоянии 5-10 сантиметров, стараясь по сигналу своего партнера определить своей ладонью, что находится под ней. Партнер наугад подкладывает под руку тренирующегося фольгу, бумагу или ничего не подкладывает.

Он записывает на своем листке «С», «Ф», «Б», что означает «стол», «фольга», «бумага» и говорит: «Готово».

Если тренирующийся сказал: «Бумага» и это совпало, то запись выглядит так: «Б+». Если он ошибся, то пишется начальная буква неотгаданного предмета с указанием знака минус. Вначале сверку правильности результатов нужно производить через пять попыток, затем по мере тренированности можно сверять через 15 попыток. Здесь сверка правильности играет роль обратной связи. Эта обратная связь помогает закрепить и осмыслить те микроскопические, едва осязаемые ощущения, которые фиксирует рука. Для повышения чувствительности руки (для осязания на расстоянии) некоторые используют представление своей ладони без кожи и утверждают, что ладонь при этом более чутко реагирует, осязая предметы на большем расстоянии.

У каждого свои ощущения, по которым он ориентируется.

От фольги, как правило, почти у всех ощущается жар в ладони. Каждый сам должен найти свое индивидуальное ощущение. Вас, наверное, очень удивит, но, как правило, уже через 2-3 недели ежедневных тренировок предметы определяются безошибочно.

Чувствительность Ваших рук теперь такова, что позволит Вам безошибочно ощутить выброс тепла на общем тепловом фоне тела.

При обследовании необходимо сосредоточить внимание на улавливаемых сигналах. При этом мысленно представляется исследуемый орган. Тогда на общем фоне будут более отчетливо «прослушиваться» сигналы этого органа. Помимо ощущения тепла у диагностирующего в руках может появиться ощущение холода, покалывания, распирания, даже боли.

Это все индивидуально выясняется путем сравнительно непродолжительной практики.

Практика развития чувствительности рук

"Вождение Силы" - одна из форм Волошебного Искусства, с помощью коей достигается вне-телесный контакт с различными объектами. Развитие чувствительности ладоней - одна из начальных стадий оного. Для сего годятся следующие упражнения.

• Потирайте ладони одна о другую до появления ощущения жара.

После этого разведите руки в стороны и медленно сводите их.

При этом ваша задача состоит в том, чтобы прочувствовать некое сопротивление пространства между ладонями (первое время ощущение будет приблизительно аналогично тому, как если бы вы сводили руки под водой. Далее вы научитесь чувствовать более тонкие аспекты Силы).

• Согнув руки в локтях, примерно на уровне шеи обратите ладони наружу.

Держа ладони вертикально, двигайте руки от себя (как вариант: можно представить, что вы отталкиваете нечто от себя).

Как и в упражнении 1., пытайтесь прочувствовать сопротивление пространства.

• Сведите руки так, чтобы они касались одна другой подушечками пальцев.

Сжимайте и разжимайте руки в местах контакта так, чтобы ладони не соприкасались.

Практикуйте до тех пор, пока не появится ощущение сначала тепла, а затем некой пульсации в пальцах.

• Раскройте ладонь, разведя пальцы в стороны насколько возможно.

С максимальным напряжением в пальцах медленно сжимайте их в кулак.

Не ослабляя напряжения так же медленно разжимайте кисть.

Разжав, зафиксируйте напряжение, после чего расслабьте руку.

Повторите весь цикл заново (число повторений можно постепенно увеличивать).

• Шаг 1. Разотрите ладони, как в упражнении 1. Затем держите их одну над другой на некотором расстоянии - ладонь левой руки снизу, правой - сверху.

Прочувствуйте некий сгусток тепла между ладонями.

Поводите ладонями так, будто вы растираете некий мягкий и тёплый шар, при этом осознавая все возникающие при этом ощущения.

Оставайтесь на этом этапе некоторое время, практикуя упражнение от 2 до 5 минут ежедневно.

Шаг 2. Воспроизведите весь цикл упражнений Шага 1.

Затем, определив ладонь левой руки как воспринимающую а правой - как отдающую (именно так и обстоит дело практически у всех людей), осознавайте излияние Силы из правой ладони и поглощение её левой.

Сконцентрируйтесь на этом ощущении.

• Выберите несколько любых предметов (металлических, деревянных, ткань, стекло и т.д.).

Приведя себя в должное состояние, разотрите ладони, как бы стирая с них ощущения от соприкосновения со всеми предметами в течении дня.

Высокая чувствительность – необходимая данность любого экстрасенса или целителя. Для раскрытия у себя совершенных способностей – ясновидения, яснообоняния и других — нужно в первую очередь заниматься развитием чувствительности. Начинать занятия лучше всего с простых, знакомых каждому ощущений – ощущением тепла и фактуры предметов – холодный предмет или горячий, гладкий или шероховатый. Культивируя и усиливая эти ощущения, удерживая на них концентрацию внимания, вы очень скоро обнаружите, что гладкая на первый взгляд поверхность полна неровностей, и с каждым разом вам все проще их ощущать, ощущения становятся ярче. На самом деле уже за несколько дней (а для кого-то и часов!) занятий вы можете настолько повысить свою чувствительность, что сможете чувствовать фактуру предмета на расстоянии. А это уже первый шаг к экстрасенсорике – бесконтактное ощущение предмета есть ни что иное, как ясноосязание!

Конечно, здесь может появиться вполне естественный вопрос - а получится ли настолько развить свою чувствительность? Вдруг человек такой нечувствительный, что ему вообще не стоит заниматься? Всех, кто сомневается в своих способностях, можем сразу обнадёжить: нечувствительных людей нет! Все мы чувствительны от природы. Нечувствительным человек может только в одном случае – под анестезией, когда чувства искусственно заглушаются.

Определение индивидуальной чувствительности

Конечно, мы с вами все разные, и у каждого человека есть своя индивидуальная чувствительность. А какая она - высокая или низкая? Можно ли определить изначальный уровень индивидуальной чувствительности? Можно! Для этого достаточно выполнить следующий тест:

Чтобы проверить, какова ваша исходная чувствительность, поставьте перед собой левую ладонь и приготовьте указательный палец правой руки. Медленно поднесите его к верхнему краю левой ладони и едва прикоснитесь, не нажимая, чтобы был легкий контакт. Настройтесь на свои ощущения и начните медленно проводить пальцем по левой ладони сверху вниз, наблюдая за своими ощущениями. По мере движения пальца вы можете заметить смену ощущений в левой ладони. Эти ощущения очень тонкие, и, чтобы их почувствовать, от вас потребуется максимальная концентрация внимания. Запомните, сколько раз вы почувствуете смену ощущений.

Точно так же проведите от верхнего края левой ладони вниз средним. А затем безымянным пальцами. Снова сосчитайте количество изменений ощущений в ладони. Возможно, разными пальцами вы почувствуете разное количество таких изменений.

1-3 смены ощущений – низкая чувствительность, возможно, вы поспешили. Попробуйте тест еще раз, медленнее проводите пальцем и внимательнее прислушивайтесь к своим ощущениям.

4-7 смен ощущений – хорошая чувствительность.

8-10 смен ощущений и выше — высокая чувствительность, у вас отличные данные для развития экстрасенсорных способностей!

Однако не спешите радоваться или огорчаться. Эти результаты еще ничего не означают. В любом случае, высокую или низкую, чувствительность нужно развивать. А при методичном выполнении правильных упражнений человек даже с невысокой чувствительностью может научиться чувствовать очень тонко и стать экстрасенсом. Итак, какая бы базовая чувствительность у вас ни была, с ней еще предстоит много работать. И развивать чувствительность необходимо до такого уровня, чтобы вы могли чувствовать любые ощущения от предметов окружающего мира и от других людей не контактно, а на расстоянии, причем на любом.

Итак, если вы готовы открыть для себя новый удивительный мир - мир тонких ощущений, смелее приступайте к нашим упражнениям!

Упражнение на развитие чувствительности

Первое упражнение для развития чувствительности — это упражнение с расческой. В процессе выполнения вы пройдёте путь от физических тактильных ощущений при контакте пальцев с зубчиками расчески до тонкоэнергетических, когда начнете чувствовать покалывания в пальцах даже на расстоянии 15-20 см от зубчиков.

Физический метод развития чувствительности:

Возьмите в левую руку обычную расческу. Подушечками пальцев правой руки плавно, без усилий и нажима проведите по кончикам ее зубчиков. Вы ощутите покалывание в подушечках пальцев. Это ощущение вы получили путем физического контакта с зубчиками расчески. Сделайте то же самое другой рукой. Запомните ощущения в кончиках пальцев.

После нескольких попыток контакта с зубчиками расчески попробуйте провести кончиками пальцев по какой-нибудь менее шероховатой поверхности. Сравните свои ощущения и запомните их. Потренируйте свои пальцы, проводя ими по все менее и менее шероховатой поверхности (каменная стена, деревянная поверхность, обои, пластик). Переходите к контакту с менее шероховатой поверхностью постепенно, вам важно всё прочувствовать, спешить здесь нельзя!

контакт с гладкой поверхностью

Ваша задача состоит в том, чтобы почувствовать такие же сильные ощущения покалывания, как и от зубчиков расчески, от менее шероховатой поверхности.

Бесконтактный метод развития чувствительности:

Если у вас получилось развить высокую чувствительность при физическом контакте с гладкой поверхностью, снова возьмите расческу в левую руку. Очень плавно поднесите пальцы правой руки к ее зубчикам. На определенном расстоянии - обычно 10-15 см- вы вдруг почувствуете в кончиках пальцев правой руки покалывание, как если бы вы уже дотронулись до расчески. Если ощущений нет – потрогайте расческу на физическом уровне, а затем снова отведите руку и, поднося и отводя ее от зубчиков, вспомните ощущение физического контакта. Не следует ждать, что ощущения будут такие же яркие, как при физическом контакте, первые ощущения могут быть очень тонкие, едва уловимые, поэтому вам нужна высокая концентрация внимания на своих ощущениях! Рано или поздно в процессе выполнения этого упражнения вы ощутите в пальчиках покалывания на расстоянии. Если это случилось, то вас можно поздравить с первым успешным шагом на пути развития чувствительности!

Мы с вами попробовали первое, самое простое упражнение по развитию чувствительности. Такая чувствительность тренируется достаточно быстро: от нескольких часов до 2х-3х дней, максимум до 2 недель, если выполнять это упражнение несколько раз в день по 2-3 минуты.

Упражнения по развитию чувствительности – это то, с чего мы начинаем наш в Центре «Возрождение». За первый месяц занятий в группе все, даже люди с изначально низкой чувствительностью начинают чувствовать очень тонкие ощущения. Это действительно та основа, на которой раскрываются совершенные способности, от ясновидения и ощущения астрального тела до воспоминания прошлых воплощений.

Многие хотели бы научиться чувствовать энергию, развить в себе экстрасенсорную чувствительность. Такая способность является первой ступенькой к управлению энергией и энергетическими потоками в теле, развитию качеств целителя. Да и просто, почувствовав однажды энергию, изменяется мировоззрение и отношение к окружающему миру. Меняете вы сами.

Ту энергию, о которой пойдет речь в статье, на сегодняшний день невозможно измерить ни одним прибором, работающим на известных физических принципах. И для официальной науки, раз ее нельзя измерить или другим способом зафиксировать, не существует. Что же это за энергия?

Вы наверняка слышали о биоэнергии, чакрах, ауре и тому подобных вещах. Не раз видели передачи с людьми, которые рассказывают о своих ощущениях от того или иного человека, событии. Смотрели фильмы, в которых герои обмениваются энергетическими ударами, управляют потоками энергии, выпускают из руки энергетические лучи. Телешоу «Битва экстрасенсов» и фильмы о Гарри Поттере первое, что приходит на ум при разговоре о энергии.

Говоря в общем, все в нашем мире есть энергия. Все живые организмы и неодушевленные предметы излучают и принимают энергию. Некоторые предметы, например, кристаллы имеют свойство даже накапливать или аккумулировать энергию. Кстати, такую способность можно развить и у себя, при необходимости «доставая» накопленный запас.

Отдача и прием энергии у человека чаще всего происходит неосознанно, т.е. мы не чувствуем и значит не контролируем эти процессы. В течении дня каждый из нас взаимодействует с другим людьми, осуществляет физическую, умственную и эмоциональную активность. В значительной мере процессы, происходящие при этом, носят энергетический характер. Эмоции в этом плане являются наиболее выраженным процессом приема-передачи энергии.

Существует довольно большое количество упражнений на развитие чувствительности к энергиям. Имея большой опыт в энергетических практиках, могу утверждать, что без соблюдения определенных требований выполнение любых, даже самых эффективных упражнений. результата не приносят. Человек попросту продолжает ничего не чувствовать либо уходит в мир фантазий и надуманных ощущений.

Что же это за требования?

Важные условия, чтобы научиться чувствовать энергию

Как бы парадоксально это не звучало, но чтобы чувствовать энергию нужно иметь довольно высокий собственный энергетический потенциал, быть энергетически «заряженным». наполненным. Дело в том, что тонкие ощущения, к которым относят и ощущения энергии или энергетических потоков, имеют весьма слабое воздействие на нашу нервную систему. И чтобы повысить чувствительно нервных окончаний нужно подать в систему «дополнительное напряжение» или энергию.

И еще одно важное условие — не должно быть сомнений, что можно развить у себя экстрасенсорную чувствительность. Психологические блоки на уровне сознания или подсознания перекроют любой сигнал нервной системы, каким бы сильным он не был. Это нужно учитывать и по возможности проработать любые негативные установки относительно своих возможностей. Как именно это сделать отдельный разговор, выходящий за рамки данной статьи. Подробно этой темы мы касаемся на обучении биолокации, когда речь заходит о способах повышения достоверности ответов.

Итак, самые для развития экстрасенсорной чувствительности необходимо:

• энергия;
• отсутствие негативных психологических установок.

Я исхожу из того, что, если вы читаете эту статью, то есть проблемы с количеством энергии. Поэтому отбросим всякие экзотические способы накачки. Рассмотрим только то, что можно использовать буквально сразу с гарантированным эффектом. Что очень важно — абсолютно не требуется специальных навыков и способностей для достижения эффекта. Только немного настойчивости и регулярности.

Важное дополнение. Я не буду останавливаться на том, как это работает. Это чрезмерно увеличит размер статьи. Просто попробуйте в течении 2-3-5 дней каждый из способов и сделайте собственный вывод.

Способы набора энергии:

1. Высыпайтесь

2. Отрегулируйте режим дня. Минимальное требование — ложиться спать до 23 часов.

3. Отрегулируйте питание. Минимальное требование — сократите потребление мяса и другой тяжелой пищи до 1 раза в день.

4. Больше пейте просто чистой воды. Норма — 30г на кг веса. Т.е. при массе в 70 кг нужно выпивать не менее 2 литров воды в день. Чай, соки, супы не считаются.

5. Выполняйте утреннюю гимнастику. Достаточно 10-15 минут до ощутимого разогрева суставов и особенно позвоночника.

6. Перед сном сознательно расслабляйтесь

7. Ежедневно обливайтесь холодной водой. Это упражнение полезно выполнять после утренней зарядки. Голову можно не обливать.

8. Еженедельно посещайте баню с парной.

9. Компьютер отключайте минимум за час до отхода ко сну. Это же относится и к использованию смартфонов

10. Введите в привычку вечернюю прогулку, желательно, когда стемнеет.

11. Исключите отрицательные эмоции — просмотр новостей, соответствующих фильмов, сериалов и разговоров, откажитесь от общения с тяжелыми или проблемными людьми.

Как видите эти способы набора энергии способен выполнить даже ребенок. Они просты, практически не требуют времени на выполнение, хорошо вписываются в любой распорядок дня. Каждый из способов ведет к увеличению и накоплению энергии в теле. Больший эффект достигается при использовании нескольких рекомендаций одновременно. Эффект заметен уже в течении первой недели и имеет свойство накапливаться.

Более сложные способы набора энергии рассматривать не будем. Для их правильного выполнения и получения результата нужна специальная подготовка и время на освоение.

Я не буду описывать заумные способы тренировки экстрасенсорных способностей. Лично мое мнение, развитие способностей должно быть простым и, по возможности, приятным и интересным. Опишу один из способов, с помощью которого можно довольно быстро научиться чувствовать энергию.

Для тренировки чувствительности к энергии будем использовать музыку. Музыка несет в себе вполне определенный энергетический заряд, который хорошо воспринимается любым человеком. Кроме того, исходя из личных предпочтений, можно подобрать музыкальные произведения, под которые будет приятно заниматься.

Суть метода — любое музыкальное произведение имеет определенную энергетическую характеристику или частоту. И наши энергоцентры (чакры), входя в резонанс с энергетикой произведения, начинают вибрировать. На уровне ощущений это воспринимается как вибрация, зуд, распирание, тепло, ветерок и другие эффекты в наших энергоцентрах. Иначе говоря, когда звучит музыка одна из чакр начинает «отзываться».

Помимо тренировки чувствительности, идет мощная стимуляция и очистка энергоцентров. Они начинают работать более эффективно, увеличивается степень открытости чакр, идет интенсивная прокачка через тело энергетических потоков. Все это увеличивает наш энергетический потенциал, мягко и экологично учимся пропускать через себя значительные количества энергии, развивается экстрасенсорная чувствительность.

Теперь немного об особенностях метода:

1. Нужно быть отдохнувшим

2. Выделите себе не менее часа. Спешки быть не должно. Дефицит времени вызывает зажимы и психологические блоки.

3. Музыку в наушниках слушать нельзя. Музыку нужно слушать всем телом, т.е. звук должен быть достаточно громким.

5. Желательно использовать инструментальную музыку. Послушайте уличных музыкантов, сходите в филармонию, послушайте орган в костеле, съездите на большой музыкальный фестиваль.

Отдельно отмечу, что не каждое произведение «отзывается». Музыка может не иметь ярко выраженной энергетики либо мы просто не в состоянии уловить тонкие вибрации. Поэтому чем более разнообразной будет прослушиваемая музыка, тем лучше. Чем большее количество произведений удастся прослушать за раз, тем с большей вероятностью один из энергоцентров «отзовется».

Помимо музыки можно использовать картины и фотографии. Лучше всего, когда изображены природные виды — горы, реки, озера, море, дождь, ветер. Но почувствовать энергию картины или фотографии сложнее, чем музыкального произведения. Поэтому начинайте с хороших акустических концертов. По мере развития чувствительности можно использовать и другие способы.

Подведем итог. Научиться чувствовать энергию можно и это несложно. Перед тем, как начинать тренировки нужно накопить в себе достаточно энергии. Это усиливает ощущения. В качестве упражнения по развитию чувствительности проще всего использовать прослушивание музыки. При этом в определенный момент наши энергоцентры начинают «вибрировать». Какая из семи чакр «отзовется» зависит от музыкального произведения и нашей чувствительности. Таким образом можно оценивать музыку по энергетической шкале — т.е. какого свойства энергетика у произведения.

Попробуете этот простой метод развития чувствительности к энергиям и поделитесь своими результатами в комментариях!

Учебник по практической магии. Часть 1 Болтенко Элина Петровна

Урок 10. Развитие энергетической чувствительности

Самое простое, с чего можно начать развитие энергетической чувствительности, – это интуиция. Она периодически пробуждается у всех людей, но лишь малая часть человечества привыкла ей доверять. С этого момента проведите нечто вроде эксперимента: как только ваша интуиция вам будет что-то подсказывать, пойдите у нее на поводу. А потом посмотрите, насколько она была права. Дальше вам уже легче будет ей доверять.

Упражнение 1. «Дружба с интуицией»

Это упражнение нужно проводить не в какое-то определенное время, а от случая к случаю. В вашей жизни наверняка случаются ситуации, когда вы можете прислушаться к интуиции, – запишите эти ситуации в данную ниже аналитическую таблицу. Когда у вас наберется больше шести пунктов, проанализируйте, что вам помешало или помогло воспользоваться интуицией, как и в каком виде интуиция проявилась у вас. Эта информация укрепит вашу веру в интуицию, вы станете доверять ей, и, следовательно, усилится сама интуиция.

Аналитическая таблица:

В эту таблицу вы можете занести уже случившиеся с вами ранее ситуации, когда вы обращались к интуиции, – проанализировать их тоже будет полезно, так как это подготовит вас к работе с тонкими энергиями души.

Второй этап развития энергетической чувствительности – это умение слушать себя, свои энергии, обращать внимание на любое ощущение в вашем теле и в вашей душе. Так как тело и душа в «обычном режиме» едины, то душевное ощущение может трансформироваться в телесное. Поэтому нам сейчас важно уметь отслеживать все чувства, все эмоции, вглядываться в них, осознавать их и учиться ими управлять.

Упражнение 2. «Перевод внимания на энергии»

Лягте или сядьте в расслабленной позе и начните концентрироваться на ощущениях тела в целом.

Теперь попробуйте обратить внимание на ногу, на руку – вы увидите, что, когда вы обращаете внимание на какую-то одну часть тела, она начинает «выделяться» в вашем сознании и в ощущениях.

Ощутите одежду на себе. А теперь внезапно ощутите, будто одежды нет.

Поиграйте в ощущения.

В упражнении 2 вы переключаете свое восприятие на энергетический план. Когда вы стараетесь вызвать в себе те или иные ощущения, вы уже совершаете работу душой; именно она – источник всех ваших ощущений.

Следующее упражнение переводит вас к активной работе с вашими чувствами. Учимся собой управлять в полном смысле этого слова.

Упражнение 3. «Рассматриваем чувства»

Как только вы испытаете любую эмоцию, любое чувство (любовь, радость, страх, презрение, сочувствие, жалость и т. п.), присмотритесь к этому чувству. Отследите, в какой области тела оно находится, какие физические ощущения вызывает. Попробуйте определить цвет этого чувства, его интенсивность, проследите, на какую площадь в пространстве распространяется энергия испытываемого вами чувства.

Отслеживайте, по возможности, каждое появившееся в вас чувство, дабы ознакомиться со всем спектром ваших эмоций. Это поможет вам в дальнейшем лучше считывать подобные эмоции и ощущения у других людей.

Следующий этап в развитии энергетической чувствительности – научиться работать с ощущениями от окружающего мира.

Упражнение 4. «Концентрация на человеке»

Сфокусируйте свое чувственное внимание на том человеке, с которым говорите, – но ненавязчиво, чтобы он не заподозрил в вас тайного влюбленного. Попробуйте ощутить его чувства, его тело, его позу… Тепло ли ему, удобна ли на нем одежда, и т. п. Если у вас будет понимающий друг-подруга, можете делать это упражнение вместе, осознанно. Потом делиться, кто как друг друга понял и насколько это близко к истине.

Далее вам предстоит распространить ваши лучи восприятия на неодушевленные предметы. Это может даваться чуть труднее, так как они не всегда излучают достаточное количество энергии, которое доступно для восприятия новичком. Со временем вы научитесь так хорошо чувствовать даже искусственно созданные предметы, что сможете проникать вашим сознанием в глубины молекул, ощущая движение электрона вокруг ядра, и еще глубже – ощущая предмет как идею, то есть целиком его нематериальную форму.

Упражнение 5. «Стакан – волшебный наш учитель…»

Возьмите стакан с холодной водой и точно такой же – с горячей.

Закройте глаза, попытайтесь ощутить тепло и холод, исходящие от стаканов, не водя рукой, не приближаясь, а просто мысленно «трогая» стакан. Попросите кого-нибудь поменять местами стаканы (или не менять, или принести еще несколько таких же стаканов с холодной либо с горячей водой) и попробуйте с закрытыми глазами определить, с какой стороны стола стоят те или иные стаканы.

Подобное упражнение вы делали, когда развивали свое осязание. Отличие лишь в том, что в первом случае вы все же старались утончать кожное восприятие тепла-холода своих рук. А сейчас перед вами стоит задача проникнуть в стаканы мысленным энергетическим лучом и уже на уровне энергий различить теплые и холодные предметы.

Человеческая душа состоит из энергетических отростков, подобных молниям (у энергетически сильных людей) или длинным щупальцам осьминога (у всех остальных). Они могут вытягиваться далеко, бесконечно далеко за пределы тела, а могут находиться внутри. Каждый такой отросток пронизывает наше тело, соединяясь с мышцами, сосудами, костями – всеми тканями организма. С помощью этих молний-выростов нашей души мы и управляем своим телом.

Наша задача – научиться простирать эти молнии-выросты, лучики нашей души, за пределы тела, дабы с их помощью суметь прикоснуться к тем предметам и местам, до которых мы не можем достать физическими руками.

Для выполнения этой задачи проделайте следующее упражнение.

Упражнение 6. «Щупальце вытяну, потрогать хочу»

Попробуйте с закрытыми глазами потрогать то, что находится вокруг вас, – потрогать мысленно, без прикосновения руками. Ощутите поверхности, их шершавость или гладкость, определите температуру предметов, их энергетическую составляющую.

Потом можете это сделать с открытыми глазами.

Комментарий к упражнению: можете представлять при этом, как из вас исходят нити, щупальца, энергетические выросты или воображаемые длинные руки – все они должны быть насыщены энергией, ею вы и прикасаетесь к окружающим предметам.

Когда это все у вас будет легко получаться, войдите в чувственный контакт с растениями, домашними животными – и вы удивитесь, насколько они чувствительны и мудры!

Приучайте себя находиться в постоянном энергетическом контакте с окружающим миром. Он станет для вас понятнее, вы научитесь понимать знаки, которые подает вам окружающее пространство, и будете уметь предвидеть ситуацию и чувствовать отношение людей к вам.

Дальше – ваш полет фантазии. Придумывайте себе столько упражнений и заданий на чувствительность Души, сколько только сможете! Думаю, вы уже начали себя чувствовать и многое в себе понимать, поэтому вы уже должны интуитивно видеть Свой Путь и ощущать, что именно для вас будет наиболее эффективным в работе над развитием чувствительности. Еще раз повторюсь: доверяйте себе – ваша Душа знает, что вам нужно для счастья!

Пройдя курс по увеличению физической и энергетической чувствительности, вы подготовили себя к изучению методик экстрасенсорного считывания информации. Но перед тем как мы перейдем к этим методикам, вы должны освоить также и методы энергетической защиты. Они вам понадобятся, если вы захотите считать информацию с человека, о котором заведомо знаете, что он не очень здоров или сам по себе негативен – при считывании таких людей можно «нахвататься негатива», поэтому нам нужно уметь от этого защищаться.

Поэтому следующий наш урок – о методах энергетической защиты начального уровня.

1. Составьте таблицу из упражнения 1 и записывайте туда случаи использования интуиции (или можете использовать ту, что представлена в книге). Или же можно анализировать их в уме.

2. Продолжайте, помимо упражнений из данного урока, ежедневно выполнять по одному упражнению на выбор из предыдущих уроков, чтобы закрепить и углубить приобретенные навыки.

Из книги Большая денежная книга. Как сделать так, чтобы деньги были автора Богданович Виталий

Из книги Полная система фен-шуй автора Семенова Анастасия Николаевна

Упражнения для развития чувствительности пальцев 1. Пальцы подвижной руки совершают круговые движения вокруг кончиков пальцев неподвижной руки. Сначала отрабатывается мизинец вокруг мизинца, потом безымянного, среднего и т. п. И так все пальцы поочередно. При нехватке

Из книги Материалы Сета. Часть 2 автора

Упражнение для развития чувствительности ладоней 1. Плечи свободно опущены, локти сведены, насколько это возможно, и фиксированы в нижней части грудной клетки, предельно перпендикулярно телу; ладони параллельны друг другу, пальцы слегка раздвинуты. Ладони совершают

Из книги Йога для пальцев. Мудры здоровья, долголетия и красоты автора Виноградова Екатерина А.

Рассеивание энергетической личности «Энергетическая личность, которая желает стать частью вашей системы, использует для этого девятое чувство. Сначала она „разбивает“ себя на множество частей, а потом собирает. На ваш уровень, в вашу систему нельзя войти по-другому.

Из книги Исцеление души. 100 медитативных техник, целительных упражнений и релаксаций автора Раджниш Бхагван Шри

Из книги Лууле Виилма. Исцеление Светом Любви и Прощения. Большая книга избавления от болезней автора Виилма Лууле

Развитие чувствительности …Будьте более чувствительным. Нельзя быть чувствительным только в одном измерении. Человек или чувствителен во всех измерениях, или не чувствителен ни в одном. Чувствительность принадлежит тотальности существа. Итак, будьте более

Из книги Сверхъестественные способности человека автора Конев Виктор

Говорим о чувствах и чувствительности Человек притягивает к себе все, что заложено в нем самом. Закон природы – подобное притягивает к себе подобное – основывается на энергетике мысли, то есть на магнитной энергии. То, что попадает в наше поле, представляет собой

Из книги Современная боевая тантрическая магия автора Дароль Алексей

Развитие чувствительности Поставьте левую ладонь вертикально и направьте пальцы правой руки в центр левой ладони на расстоянии нескольких сантиметров. Медленно водите пальцами правой руки в районе левой ладони, стараясь представить, что из пальцев исходит холодный или

Из книги Учебник по экстрасенсорике. Советы от практикующей ведуньи автора Болтенко Элина Петровна

Развитие чувствительности рук Медитация: поза лотоса или любая сидя. Представить золотую, раскаленную обоюдоострую иглу. Ладони на коленях. Чувствуем жар иглы. Начиная с левого мизинца со вдохом игла входит в мизинец, доходит до запястья, с выдохом выходит наружу, по

Из книги Учебник по практической магии. Часть 1 автора Болтенко Элина Петровна

Глава 2 Развитие физической чувствительности Развивать экстрасенсорное восприятие мира легче всего с физических органов чувств.Все приведенные упражнения делайте столько раз, сколько желаете, и так часто, как потребуется. Но для быстрого и стабильного результата

Из книги автора

Глава 3 Развитие энергетической чувствительности Самое простое, с чего лучше начать развитие энергетической чувствительности - это интуиция. Она периодически просыпается у всех людей, но лишь малая часть человечества привыкла ей доверять. Проведите небольшой

Из книги автора

Урок 5. Развитие зрения Зрение – это, пожалуй, одна из основных функций мага, которой уделено больше всего внимания. Зрение напрямую связано с ясновидением. Прежде чем начать работу по ви?дению энергий, нужно, разумеется, физически подготовить глаза. Для этого ешьте

Из книги автора

Урок 6. Развитие слуха (мир звуков – перенос внимания на Звук) Развитый слух – тоже достаточно важная составляющая всеобщего физического и психического развития Мага. Мир состоит из звуков. Он порожден первым звуком – помните, как в Библии: «Сначала было Слово, и слово

Из книги автора

Урок 7. Развитие обоняния (мир запахов – перенос внимания на Запах) Прежде чем начать обострять свой нюх, нужно сделать две очень важные для вашего дальнейшего развития вещи: бросить курить (если, конечно, вы курите) и перестать есть мясо, рыбу и подобные продукты трупного

Из книги автора

Урок 8. Развитие осязания (мир ощущений – внимание на всю поверхность тела) Осязание – это способность чувствовать прикосновение к чему-либо не только руками, но и всем телом.Но начнем мы, конечно, с рук. В экстрасенсорике развитая чувствительность рук (как

Из книги автора

Урок 9. Развитие вкуса (обострение вкусовых ощущений, разделение вкусов) Казалось бы, вкус вообще никакого отношения к магии не имеет. Однако нет – все не так просто. Вместе с пищей мы получаем и разную информацию. Наверное, все хотя бы раз в жизни ощутили на себе разницу